ヤング 失語徹底研究

(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】。



今日は大切な日なんです♪




今日の天気予報では曇りのち晴れ

だったから、おうちにいようって思ってた。



何故、こんな天気？



一週間前から、なぜかカタが痛い。



どうしたんだろ？



ヨガしすぎ？



19時になったら、リブロースステーキ食べに、

友達と難波で待ち合わせ。



買い物にも行きたいな。



おしまい！！！



一週間前にこんにゃくゼリーをしていました。



食事の代わりにこんにゃくゼリーを食べるだけ。



わたくしは野菜をたまにつけ加えたりして、

味にバリエーションを飽きないようにしていました。



ただ、トルコにいる、友達に

それを話したら、



それでは意味がないといわれてしまいました。



こんにゃくゼリー自体はお手軽なので、便利ですね。



しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと８キロ

くらいは効果が出ましたよ。



少し増えたかなというときに、

もう一度チャレンジしようかと思っています。