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中国新聞 吃音って知ってます?

おはようございます!(´・∀・`)ノ



曇天だし、今日は、札幌まで映画です。



皆様はどんなふうに過ごしているのでしょう?



映画と言えば、アメリカから

パパが来てるので、



一緒に、骨盤体操に行こうって、

話してました。



今、アメリカでは、アブロケットが、

流行っているみたいです。



面白いものですね。



おしまい!!!



吃音やどもりで悩む方には、赤面症も併発している方が少なくないようです。吃音やどもりと同じように、「赤面症」も、日本人にとても多い病気の一つです。緊張しやすく、人の目を必要以上に気にする方、消極的な性格の方、人見知りの方、あがりやすい性格の方などが、特に「赤面症」になりやすいそうです。日本人は、欧米人などに比べると、少なからず「恥ずかしがり屋さん」だったりするのですが、簡単にいえば、その、「恥ずかしがり屋さん」程度のレベルではなくなったのが、「対人恐怖症」というものです。この「対人恐怖症」の症状の1つが、吃音やどもりであったり、「赤面症」であったりするのです。これらは、小さい頃に受けた、「トラウマ」などが根本的な原因になっていたりするようです。過去のつらい記憶が、「また上手にしゃべれないと、馬鹿にされるのではないか?」「変に思われないように話さなければ、笑われる」などと、異常なほどの緊張を生み、顔が真っ赤になってしまうのです。これは、吃音の症状とどこか似ていますね。吃音やどもり・赤面症のどちらにせよ、「格好の悪い自分をみせまいとする姿勢」が、その症状を悪化させる原因になっているのは、共通した部分だといえるでしょう。この点から考えると、吃音やどもりの症状で悩む方が、「赤面症」になりやすいという理由は、なんとなく理解して戴けるのではないでしょうか。














心因性 難聴徹底比較

今日は、22時から、ママの機嫌が

すこぶる悪くて、



なだめすかしても、一緒にWiifitやっても、

エアロビクス行っても、だめみたい。



熱はないみたいだし、

どうすればご機嫌になるのだろうか?



具合が悪いってわけでもなさそうだし。



こんな機嫌が悪い日も、牛丼(つゆだく)食べて、

元気出してほしいよね。



あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。



6日は、お散歩。

少しは気分が変わるかな。



はーぁーぁーーぁーーっ



・・・と、書いてみるテスト



人前であがってしまって上手に話せないのは、失敗してはいけない、上手に話さないといけないという気持ちが強いからです。日本人は、失敗を極度に嫌う傾向が強いので、あがり症になりやすいようです。人からどうみられているか?という事を異常に気にするのも、日本人に多い特徴です。この性格が、緊張を大きくさせ、結果的にあがり症を生みだします。また、見栄っぱりが多いのも日本人の特徴です。笑われたくない、馬鹿にされないようにしなくてはという思いが強いと、自分の力量以上のものをだそうとしてしまいます。ですが、背伸びをどんなにしても、できる事には限りがありますよね。この矛盾から、さらなる焦りが生まれ、その焦りが緊張へと繋がっていくのです。日本人は、恥をさらすのはいけない事だと、無意識に思い込んでいる嫌いがあります。弱味を簡単にみせない国民性が強いですね。しかし、これは防衛本能が強いという事でもあります。防衛本能が強いというのは、悪い事ではありませんよね。もちろん、日本人でもあがり症になりにくい性格の方はたくさんいます。「人の目を一切気にせず、我が道をゆく」そんな方もいますね。典型的な日本人気質の方は、あがり症にはなりやすいかもしれませんが、人の気持ちにまで配慮できる方が多い日本は、とても素晴らしい国といえるでしょう。日本人だからあがりやすい。日本人はダメだ。なんてネガティブにならずに、日本人の国民性に誇りを持ってくださいね。あがり症改善には、自信が必要不可欠ですよ。














言語障害 プラン9徹底比較

おはようございます

昨日は演劇場行ってきました

帰りに食べたしそ餃子は



そして気分転換に友人にすすめられた

DHCのダイエットシェイク飲んでみた。

背中

痩せたいから

ちょっと続けてみようかな。

ダイエットゼリー オレンジ味もいいらしいよ。





嗚呼,いい気分





赤面症の治療は、あがり症とは異なり薬で治すことは現実にはできません。一部の血流を意図的に制限することができず赤面になることを防ぐことができないからなのです。赤面症の治療には主に精神的な方法、自分が赤面症であることをまず認識することと、どういう場合に赤面するかを分析することが大切です、赤面症はコミニュケーションの能力の低下ともいわれる症状ですから、どういう場合に赤面になるかという客観的に事実をまず掴むことでしょう。赤面症の方は赤面症を治そうとすればするほど自分の意思とは反対に潜在意識の中に自分は赤面症なのだ、すぐ赤くなってしまうのだと刻印されてしまうのです。直線的に赤面症の治療をしようと思ってかんたんに治るものではないのです。赤面症の治療ということではなく赤面症になってしまった自分の治療という視点を持つことが重要なのです。ます、なぜ自分が赤面するのかを掴めば、なぜ赤面するのかがわかってきます。そこで判明してくるのが赤面する理由なのです。赤面症の治療は、赤面するという現象を治療するのではなく赤面する原因を確定することがまずは大切なのです。

赤面する原因がわかればどうすればその原因が取り除けるのかがわかってくるのです、それは、自分を変えることになるでしょう。自分を変えるには時間がかかるかも知れません。しかし赤面症の治療には赤面症になる原因をトロ除くことが重要なのです。赤面症の治療の過程でも、赤面することはあるでしょうが、その際は赤面している自分を受け入れるという度量の大きさも必要でしょう。














脳卒中 失語のサイト

ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ。



昨日は、なかなか寝つかれませんでした。



今日の天気予報では曇天

だったから、おうちにいようって思ってた。



何故、こんな天気?



一週間ほど前から、なぜか腕が痛い。



どうしたんだろ?



ストレッチしすぎ?



8時になったら、ミックスフライ食べに、

父親と池袋で待ち合わせ。



買い物にも行きたいな。



嗚呼,気分爽快





あがり症と赤面症は深い関係があります。あがり症は赤面症を伴うことが多いのです。あがり症と赤面症は対人恐怖症といわれることがあるのですが、一般的には対人恐怖症ではなく対人関係が苦手な人という範疇になるでしょう。あがり症と赤面症は、対になって発現することが多いようです。まず、あがり症は、人とのコミニュケーションをとろうとするときに、失敗をしないように・ミスをしないようにと過剰に緊張をしてしまい、うまく話せなかったり多くの汗を書いてしまったりという症状になります。赤面症は人とのコミニュケーションをとろうとする際又はコミニュケーションを想像した際に顔面に血が上ってしまい、赤面症状になるのです。あがり症と赤面症は、医学的になぜ起こるのかは合理的な解明はされていません。あがり症と赤面症は専ら精神的な部分が原因であるとされており、あがり症と赤面症は対になって発症することが多いのですが、あがり症も赤面症も自分自身で思いこむことによって緊張したりすることが原因なのです。対人恐怖症の症状ではあるのですが、あがり症や赤面症といわれる場合は、対人恐怖症というよりは自分が人とのコミニュケーションをとるのが苦手で失敗するのではないかと思いこんでいるのが原因とも考えられています。あがり症の治療には薬を使うこともあるのですが、あがり症や赤面症が自分の思いこみによって起こっているのだときちんと認識することで、あがり症と赤面症は解消することもできるのです。












運動性失語のお勧め!

1週間位前に寒天ゼリーをしていました。



食事の代わりに寒天ゼリーを食べるだけ。



わしは野菜をたまにつけ加えたりして、

味にバリエーションを飽きないようにしていました。



ただ、ノルウェーにいる、相方に

それを話したら、



それでは意味がないといわれてしまいました。



寒天ゼリー自体はお手軽なので、便利ですね。



しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと1kg

くらいは効果が出ましたよ。



少し増えたかなというときに、

もう一度チャレンジしようかと思っています。

グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)。



今日は寝不足です。



今日の天気予報では曇天

だったから、おうちにいようって思ってた。



何故、こんな天気?



1週間位前から、なぜかワキ腹が痛い。



どうしたんだろ?



肩凝り体操しすぎ?



1時になったら、ミソ風味ラーメン食べに、

相方と上野で待ち合わせ。



海釣りにも行きたいな。



じゃんじゃん


















失読症 言語障害なら

ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ



夕方に体重測ったら

1週間くらい前測ったときより3kg痩せてた

トンコツラーメンやトンコツラーメン

我慢しててよかった。



パパに借りたエクササイズバンドいいかも。

機会があったら試してみてね。





嗚呼,いい気分
















意味 失語の情報

そうそう。

コンサートに、当初は行く気があったけれど、

途中でそれが萎えてしまった・・・



理由は聞かないでね。





ママさんは、コンクリート破砕器作業主任者の

勉強中で、なかなかかまってくれない。



仕方ない本でも読むか。



明日はいい日だ。がんばろ~^^
















オンリーワン 吃音の森

読者様!!

グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)





朝に脂がっつりラーメン食べました。

どうでもいいですか?



今日は、ゆっくり過ごそうって

思いました。



理由?特にないです。



昨日は、布団に入って2秒でねました。




ちょっと最近、エアロビスティックが

気になっています。



ママ買ってないかな?w



赤面症の克服には、考え方の変換が必要です。いろいろな書籍やインターネットなどで調べると、「あがり症」や「赤面症」は「対人恐怖症の症状の一つで・・・・・」等という記載が多く、「医師に診て貰う必要がある」とか「カウンセリングを受ける必要がある」などの記載があります。赤面症の克服には、この「赤面症が病気である」ということをまず否定することが必要なのです。赤面症は決して病気ではありません。「赤面症の人」は他の人よりちょっと繊細なだけなのです。

しかしあがり症の克服と赤面症の克服は違うことにも注意は必要です。あがり症と赤面症は対になって発現することが多いので、あがり症を克服すれば赤面症の克服になると考えるのですが、これは間違いなのです。あがり症と赤面症は発症する原因が違うのです。あがり症の原因は、失敗してはいけないと過剰に意識することが原因で、「失敗してもいいや」と考えることによってかなり解消することができますが、赤面症は赤面しないようにしようと思えば思うほど赤面してしまいます。赤面症は、赤面しないようにと考えれば考えるほど赤面してしまう悪循環に陥ってしまうのです。この赤面症の克服には、まず赤面症を知ること、次に自分を見直すこと、それを持って自分へ働きかけることです。赤面症の克服のためには、赤面症を知った上で自分の赤面症をよく知ること、そうした上で自分の赤面症の状態をよく知ること、そしてそれに対応することなのです。赤面症を治そうとするのではなく自分を変えることが赤面症の克服になるのです。














ヤング 失語徹底研究

(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】。



今日は大切な日なんです♪




今日の天気予報では曇りのち晴れ

だったから、おうちにいようって思ってた。



何故、こんな天気?



一週間前から、なぜかカタが痛い。



どうしたんだろ?



ヨガしすぎ?



19時になったら、リブロースステーキ食べに、

友達と難波で待ち合わせ。



買い物にも行きたいな。



おしまい!!!



一週間前にこんにゃくゼリーをしていました。



食事の代わりにこんにゃくゼリーを食べるだけ。



わたくしは野菜をたまにつけ加えたりして、

味にバリエーションを飽きないようにしていました。



ただ、トルコにいる、友達に

それを話したら、



それでは意味がないといわれてしまいました。



こんにゃくゼリー自体はお手軽なので、便利ですね。



しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと8キロ

くらいは効果が出ましたよ。



少し増えたかなというときに、

もう一度チャレンジしようかと思っています。
















今井絵理子 難聴の比較

朝!って感じの朝ですー



目が覚めたらものすごい風の音。

比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。



なんて思っていたらば、

某サイトで毎日おみくじを引くのですが、

凶が・・・





今日は一日、おとなしく過ごそうっと。



今日の体重はダイエット開始時より、

マイナス10㌔。



まあまあでしょうか?



《昨日の運動》ウォークフリー



食べたもの。ダイエットゼリー マスカット味



さぁ、今日もがんばりましょう!



あがり症は、いつもと違う場面に立たされた時に起こる緊張や不安感、恐怖心、興奮状態からくるストレスが原因で起こるといわれています。普段、友達とする何気ない会話と、人前で注目されながら話す事とでは大きく違ってきますよね。そんな精神的に不安定な場合に、人は「あがり症」になるのです。そこで、あがり症で悩まれている方に、効果的な対処法を簡単に紹介します。軽度のあがり症の方に最も効果的なのは、緊張を緩和させる事です。心身ともにリラックスする事で、呼吸、心拍、血圧、筋肉、それぞれの緊張がほどけ、興奮状態や不安感からくる症状を少なくする事ができます。鼻で息を吸って、口からゆっくり吐く深呼吸を数回繰り返す事や、静かな場所で精神を落ち着かせる事、「自分ならできる」といい聞かせる事が有効です。これらは、とても簡単のように思いますが、緊張や興奮状態の際に行うのは結構難しいものです。このように気持ちを落ち着かせる対処法で、あがり症を克服する方がほとんどですし、一般的といえます。中には、心理療法やカウンセリングなど、精神科に通院して克服する重度の方もいます。あがり症対策は、いかにリラックスできるかや、精神的に強くなれるかが大きく関わってきます。「どうせ私はあがり症だから」と諦めるのではなく、失敗を恐れずに前向きに考える努力も必要です。自分らしく、自信を持つ事ができるまで、少しずつでいいので、考え方を変える努力をしてみましょう。














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