風邪 難聴の情報

おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ



今日の天気は、曇天です。

午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。



大阪駅はここ２～３日暖かな日が続き、

とても過ごしやすくて、肩凝り体操も続いています。



さきほど、僕と父親との

話が終わって。



「一週間ほど前の活動を振り返って、

今後の活動を考える」ことを話しました。



やっぱり、振り返りは大切ですね。



後で、書き出してみようと思います。

いろんなものがイメージとして浮かんできたり、

気づきがあるんだろうな。



ちょっとこし

が痛いのが気になりますが、

ウインドウショッピング行ってきます。

エックス線作業主任者の勉強もしないとです。



今日は、ここまで。

おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ



昨日一昨日と暖かいですね～。

今日は曇天らしいですけど。



骨盤体操とか肩凝り体操とか

まーったく興味のない僕は、

ダイエットに向いてないですね～。



さて、昨日の晩ご飯ですが、

父親がダイエットを意識し始めたので

急遽、回転寿司になりました。



ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・ｗ



父親がダイエットを意識したのは、

ここ数日、ベルトがキツイ気がすると

言っていたからなんですが。



ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、

量控えめみたいな。



本人いわく、これがストレスためずに、

確実に痩せる方法なんだそうな。



年齢が結構いってるので、あまり痩せると

余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。



なかなか難しいものです。



私は、回転寿司食べたなかったのに。